Découvrez les meilleures plantes dépolluantes pour assainir l’air intérieur de votre maison. Apprenez à purifier l’air grâce à des plantes efficaces contre les polluants et adaptées à chaque pièce.
Quelles plantes d’intérieur choisir pour un air plus sain ?
L’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur en raison des composés organiques volatils (COV) émis par les meubles, les peintures, les produits ménagers et les appareils électroniques. Ces substances peuvent provoquer des irritations, des maux de tête, des allergies ou des troubles respiratoires. Certaines plantes dépolluantes ont la capacité d’absorber ces toxines et d’améliorer la qualité de l’air intérieur.
Les plantes les plus efficaces pour purifier l’air
Palmier Areca (Dypsis lutescens)
- Absorbe : formaldéhyde, toluène et xylène.
- Humidifie naturellement l’air.
- Adapté aux grandes pièces lumineuses.
Lys de la paix (Spathiphyllum)
- Élimine : formaldéhyde, benzène, acétone et trichloréthylène.
- Absorbe l’humidité et réduit les moisissures.
- Nécessite une lumière indirecte et un sol légèrement humide.
Aloe Vera
- Capte les COV issus des produits ménagers et peintures.
- Absorbe le monoxyde de carbone la nuit et libère de l’oxygène.
- Facile d’entretien, préfère un emplacement ensoleillé.
Pothos (Epipremnum aureum)
- Absorbe benzène, formaldéhyde et toluène.
- Résistant et s’adapte aux conditions de faible luminosité.
Ficus elastica (Caoutchouc)
- Réduit les concentrations de formaldéhyde et benzène.
- Apprécie une lumière tamisée et un arrosage modéré.
Fougère de Boston (Nephrolepis exaltata)
- Élimine formaldéhyde, xylène et ammoniac.
- Maintient un bon taux d’humidité intérieur.
Lierre (Hedera helix)
- Absorbe les particules fines et allergènes.
- Réduit la moisissure dans l’air.
Dracaena (Dragonnier)
- Élimine trichloréthylène, benzène et formaldéhyde.
- Tolère un faible éclairage et un arrosage irrégulier.
Chlorophytum (Plante araignée)
- Capable d’éliminer jusqu’à 90% du monoxyde de carbone en 24 heures.
- Idéal pour les débutants.
Bambou palm (Rhapis excelsa)
- Filtre ammoniac, formaldéhyde et xylène.
- Tolère différents types de luminosité.
Plantes dépolluantes selon les pièces de la maison
- Chambre : Aloe Vera, Sansevieria, Ficus elastica.
- Salle de bain : Fougère de Boston, Spathiphyllum.
- Cuisine : Pothos, Lierre.
- Bureau : Dracaena, Palmier Areca.
Effets des principaux polluants de l’air intérieur
- Formaldéhyde : Présent dans les colles, vernis, produits ménagers.
- Benzène : Émis par les peintures et solvants.
- Trichloréthylène : Problématique dans les encres et dégraissants.
- Ammoniac : Dégagé par certains produits de nettoyage.
Plantes dépolluantes et santé : Réalité ou mythe ?
Les études, dont celle de la NASA, confirment l’efficacité des plantes pour absorber certains polluants. Toutefois, elles ne remplacent pas une bonne ventilation quotidienne.
Guide pratique pour intégrer ces plantes dans son intérieur
- Associer différentes espèces pour maximiser la filtration des toxines.
- Placer des plantes dans chaque pièce pour un effet optimal.
- Entretenir régulièrement en essuyant les feuilles et en adaptant l’arrosage.
Tableau comparatif des plantes dépolluantes
| Plante | Polluants absorbés | Entretien | Toxicité pour animaux |
|---|---|---|---|
| Palmier Areca | Formaldéhyde, xylène | Facile | Non toxique |
| Aloe Vera | COV, monoxyde de carbone | Facile | Toxique |
| Spathiphyllum | Ammoniac, benzène | Modéré | Toxique |
| Dracaena | Trichloréthylène, benzène | Modéré | Toxique |
| Lierre | Particules fines, allergènes | Facile | Toxique |
Conclusion
Les plantes dépolluantes constituent un excellent complément pour améliorer la qualité de l’air intérieur, mais elles doivent être combinées avec une bonne aération et un entretien régulier pour être pleinement efficaces.
FAQ : Tout savoir sur les plantes dépolluantes d’intérieur
Les plantes dépolluantes peuvent-elles vraiment remplacer un purificateur d’air ?
Les plantes dépolluantes contribuent à améliorer la qualité de l’air en absorbant certains polluants tels que le benzène, le formaldéhyde et le xylène. Cependant, leur efficacité est limitée comparée à un purificateur d’air mécanique. Selon les études, une plante seule ne suffit pas à purifier une grande pièce, il en faudrait plusieurs pour obtenir un effet notable.
Combien de plantes sont nécessaires pour purifier une pièce ?
Les recherches de la NASA indiquent qu’il faudrait environ une plante pour 10 m² pour obtenir un effet dépolluant mesurable. Toutefois, cet effet varie en fonction du type de polluant, de la taille de la plante et des conditions environnementales.
Existe-t-il des plantes dépolluantes adaptées aux chambres ?
Oui, certaines plantes comme le Sansevieria (Langue de Belle-Mère) ou le Palmier Areca sont idéales pour les chambres car elles produisent de l’oxygène la nuit et absorbent les polluants sans nécessiter beaucoup de lumière.
Les plantes dépolluantes éliminent-elles les mauvaises odeurs ?
Certaines plantes comme le Lierre anglais ou l’Aglaonème sont efficaces pour absorber les composés organiques volatils (COV) responsables des mauvaises odeurs. Cependant, elles ne remplacent pas une bonne ventilation.
Quelle est la meilleure plante pour un bureau ?
Le Ficus elastica (caoutchouc) et le Pothos sont particulièrement adaptés aux bureaux car ils tolèrent les environnements à faible luminosité et absorbent des toxines comme le formaldéhyde souvent émis par les meubles et équipements de bureau.
Les plantes dépolluantes nécessitent-elles un entretien particulier ?
La plupart des plantes dépolluantes demandent un entretien simple :
- Un arrosage modéré (éviter les excès d’eau)
- Un bon emplacement (éloigné des courants d’air et de la lumière directe excessive)
- Un dépoussiérage régulier des feuilles pour favoriser leur absorption des polluants.
Peut-on mettre des plantes dépolluantes dans la salle de bain ?
Oui, certaines plantes comme le Bambou Palm, la Fougère de Boston et l’Aloe Vera s’adaptent bien aux environnements humides et aident à absorber l’excès d’humidité tout en filtrant les toxines.
Y a-t-il des plantes dépolluantes toxiques pour les animaux ?
Oui, certaines plantes purifiantes comme le Lys de la paix (Spathiphyllum), le Dracaena et le Dieffenbachia sont toxiques pour les chats et les chiens. Il est préférable d’opter pour des alternatives non toxiques comme le Palmier Areca ou le Chlorophytum (plante araignée).
Les plantes dépolluantes absorbent-elles aussi la fumée de cigarette ?
Certaines plantes comme le Lierre anglais et le Chrysanthème sont efficaces pour éliminer les composants toxiques de la fumée de cigarette, notamment le benzène et le formaldéhyde. Cependant, elles ne peuvent pas totalement neutraliser l’odeur ni les particules fines.
Quelles plantes sont les plus efficaces selon les études scientifiques ?
Les recherches de la NASA et d’autres études indépendantes ont identifié plusieurs plantes comme étant parmi les plus efficaces :
- Palmier Areca : Élimine le formaldéhyde et agit comme humidificateur naturel.
- Ficus elastica : Absorbe plusieurs toxines courantes dans l’air intérieur.
- Langue de Belle-Mère (Sansevieria) : Élimine les COV et produit de l’oxygène la nuit.
- Spathiphyllum (Lys de la paix) : Très efficace contre les toxines et améliore l’humidité ambiante.
